二冬炖樱桃的做法及成效

    樱桃50克，成效天冬10克 ，冬炖麦冬10克，樱桃冰糖20克 。法及

【做法】。成效

    1.将樱桃去果柄、冬炖杂质 ，樱桃洗净；天冬润透
，法及顺切薄片；麦冬用清水浸泡一夜，捶扁，取出内梗 ，洗净；冰糖打碎成屑 。

    2.将樱桃、天冬、麦冬 、冰糖同放炖锅内，加清水300毫升，置武火上烧沸，再用文火炖25分钟即成。

【食用方法】 。

    2-3日1次。

【成效】。

    滋阴 、美容 、瘦身、降压，适用于高血压等病症 。